産後の骨盤矯正・術後比較(Hさん) Hさん 1歳6カ月の男の子のママ 症状 出産後に腰の痛み。左殿部に筋肉の張りが顕著に出ている。前傾姿勢で痛みが強くなる。特に左腰部の痛みが強く、腰方形筋(腰椎の3、4番目)に圧痛がある。 続きを読む 骨盤矯正 施術後の比較 出産後の対応 美容
1日2食が肥満体質に!3度の食事が大切なその理由とは!? その食生活、悪習慣が肥満体質へ 朝食を食べずに1日2食で過ごしている、あなたはそのような食生活を送っていませんか? 続きを読む 美容 食事と健康 ダイエット
ぽっちゃりお腹が気になる方へ 手遅れになる前に ちょっとお出かけしようと、久しぶりにお気に入りの洋服を箪笥から引っ張り出し、羽織ってみました・・・あれっ何かが違う? 続きを読む 美容 インナーマッスル 美容エクササイズ