猫背矯正専門院として
<猫背矯正から美容と健康へ>
猫背矯正のスペシャリストだからできること。
<猫背矯正から美容へ>
我々人間の真の美しさとは、身体(外見)と内面から湧き出でる美しさであり、それはきれいな身体と満たされた心から導かれるのです。猫背矯正は美しい姿勢を手に入れる大切なプロセス、そして美しい姿勢はあなたのきれいな身体と自信を生み出します。猫背矯正を通じて美しい姿勢と満たされた心を手に入れるためのお手伝いをいたします。
骨盤矯正のプロフェッショナルとして、すべきこと。
<猫背矯正から健康へ>
猫背矯正は、美しい姿勢だけではなく、正しい姿勢をも手に入れるプロセス。猫背という姿勢不良のように正しくない姿勢から生じてしまう身体の不調や痛みは、猫背矯正を通じた姿勢の矯正により、取り除くことができるのです。
予防医療の一環として、猫背を改善し自己治癒力を最大限に引き出し、首や肩、腰、膝の痛みだけではなく、身体の様々な不調を整え、健康な生活を送っていただくお手伝いをいたします。
猫背矯正専門院として、提供できること。
<猫背矯正から健康を>
おあしす接骨院は、猫背矯正のプロフェッショナルとして健康を追求し、猫背矯正のスペシャリストとして美容を提供する、猫背矯正専門院です。単なる施術に終始するのではなく、美容と健康というより豊かな生活を送れるためにトータルケア「BODY OASIS」を掲げ、予防+施術+予後のケアという三ステージのサービスを提供しております。
また患者の皆様がリラックスして気持ちよく施術を受けられるよう「施術リラクゼーション」(安心カウンセリング、心地よい施術、リラックス空間の創出)を実践しております。患者の皆様の快適なライフスタイルの一部におあしす接骨院が位置づけられるよう、一人ひとりに適した施術を猫背矯正専門院として提供しております。
猫背と症状
<猫背とは>
正常な背骨は横から見た時にS字型のカーブを描いています。しかし、猫背とは自然なカーブを描かず丸くなってしまった状態のことを指します。
<正しく美しい姿勢とは>
座っている時の姿勢のポイント
- 椅子に深く腰掛ける
- 背筋を伸ばす
- あごを引き、背もたれには寄りかからない
- 膝、股関節を90度にする
- 足裏をしっかりと床につける
- 体重を左右均等に分散させる
- 肩の力を抜く
立っている時の姿勢のポイント
- 横から見て、耳・肩峰(肩の一番高いところ)・大転子(股関節外側の骨の出っ張り)・外くるぶしが一直線に揃うように立つ
- 足は肩幅程度に開き、つま先は真っすぐ前に向ける
- 膝はロックしない様にする
- 骨盤の正しい位置を意識し、前や後ろに傾けず自然な位置で保つように意識する
- 肩の力を抜きリラックスさせ、自然に下げた状態で前にも後ろにもならない様にする
- 頭の位置は背骨の延長線上になるよう前にも後ろにもならない様にする
上記のような正しく美しい姿勢姿勢が崩れてしまうと、下記の様な様々な要因、症状が現れます。
<猫背の要因>
- 長時間のデスクワークやパソコン作業
- スマートフォンやタブレットの使用
- 不適切な椅子や机の高さ
- ストレスや精神的な緊張
- 筋力の低下
- 運動不足
- 遺伝的要因
- etc…
<猫背による症状>
(身体的な症状)
- 首や肩の痛み、はり、こり
- 腰痛
- 頭痛
- 呼吸が浅く、しずらくなる
- 消化不良
- 腕や手に痺れが出る
- etc…
(精神的な症状)
- 自律神経が乱れる
- 集中力低下
- スポーツや運動能力の低下
- 睡眠の質の低下
- etc…
(外見的な症状)
- 顔が大きく見える
- 顔のしわ、たるみ
- むくみ
- バストが下がる
- 太りやすい
- etc…
<猫背矯正で痛みの根本から>
猫背による姿勢不良は、筋肉の前後左右のバランスを崩し、肩や首の痛みの原因になります。痛みなどの症状に加え、自律神経も圧迫してしまうため、自律神経が正常に機能しなくなり様々な症状を引き起こします。身体の痛みの部分が猫背から生じる姿勢不良によるものです。おあしす接骨院では、『おあしす流猫背矯正術』で猫背を改善し、猫背に伴う姿勢不良を根本的に改善していきます。
『おあしす流』猫背矯正術
<ストレッチポール>
『おあしす流猫背矯正術』ではストレッチポールを使用します。皆様もストレッチポールとはご存知だと思います。一般的にはご自宅などでのセルフケアの道具として周知されています。そして、皆様がご想像するのは柔らかい素材でできた円柱型のポールだと思います。ですが、『おあしす流』猫背矯正術では患者様の安全面や施術方法を考慮し、柔軟なフォーム素材でできた半円型のポールを使用します。
<施術に関して>
『おあしす流猫背矯正術』とは上記で説明したストレッチポールを使用し、特殊な呼吸法と私どもの専門的な技術を掛け合わせて行います。
決して強い痛みを伴うことや骨をポキポキ鳴らすような施術は一切行いません。
<施術開始>
<1.状態の確認>
患者様のお身体がどのような状態であるかを座位、仰向けの状態で確認をし、患者様ご自身にもお写真などを使い、実際の状態を把握していただきます。
<2.施術開始>
上記記載のストレッチポールを使用し、専門的な手技を使用し猫背を改善させていきます。
<3.施術後>
『おあしす流』猫背矯正術の施術後に施術前と同じ姿勢でもう一度状態を確認し、患者様に患者様の状態がどのように変化したのかなどを細かくご説明いたします。それに加え、猫背を矯正していくための今後の日常生活の過ごし方や姿勢などをご指導いたします。
<もみほぐし>
猫背により凝り固まった筋肉へアプローチしていきます。猫背矯正術により猫背を改善させても筋肉が凝り固まったままですと、身体は元に戻ろうとしてしまいます。そのような理由からしっかりと筋肉をもみほぐし筋肉の筋肉を和らげるとより効果的です。
※こちらは猫背矯正の施術とは異なるメニューのため別途施術費がかかってきますが、推奨しているサービスです。費用に関しては症状等により変わってまいりますので、カウンセリング時にご相談下さい。もみほぐしを含まない施術も行っておりますのでご安心下さい。